Unsere
Boxkurse

 

Boxtraining


Das Training im Professional Boxing Club Wiesbaden orientiert sich an den klassischen Übungen der Profiboxer. Dazu gehören Seilspringen, Schattenboxen, Medizinbälle werfen, die Arbeit am Sandsack und die Calisthenics. Neben dem sportlichen Boxtraining kannst du dich unter Aufsicht von Ali Ahraoui im Sparring mit anderen Boxschülern üben. So kannst du dein Trainingslevel festigen und weiter steigern. Das ist hart, ehrlich, effektiv und macht unglaublich viel Spaß. Ist Boxen auch dein Sport? Dann komm in unser Gym!

 

Trainingszeiten

 

Kinder bis 8 Jahre    
  16 - 17 Uhr Montag, Mittwoch und Freitag
 
Jugend bis 18 Jahre    
  17 - 18 Uhr Montag - Freitag
 
Lady Boxen    
  16 - 17 Uhr Samstag
  18 - 19 Uhr Dienstag und Donnerstag
 
Erwachsene    
  10 - 11:30 Uhr Montag - Freitag
  17 - 18:30 Uhr Samstag
  19 - 20:30 Uhr Dienstag und Donnerstag
 
 

Fitnessboxen

Du suchst nach einer neuen sportlichen Herausforderung oder möchtest deine allgemeine Fitness steigern? Dann ist Fitnessboxen – also Boxen ohne Wettkampf – genau das Richtige für dich. Dieser Kurs sorgt für mehr Beweglichkeit und mentale Stärke im Alltag. Darum ist er besonders beliebt bei Frauen und Männern, die einen anspruchsvollen, bewegungsarmen Job haben und in ihrer Freizeit einen regelmäßigen Ausgleichssport brauchen. Bist du bereit für ein effektives Ganzkörpertraining, das deine Koordination, Kraft und Ausdauer auf ein neues Level bringt? Dann vereinbare gleich einen Termin für ein Probetraining Ali Ahraouis Boxstudio im Wiesbadener Stadtteil Bierstadt.

 

Amateurboxen

Du hast Spaß am Boxsport, bist ein echter Kämpfer und willst dich mit anderen Boxern im Ring messen? Ali Ahraoui vermittelt dir sein Wissen über Grundlagen, Theorie, Schlagtechniken und die Kunst des Kampfes. Dazu bietet er dir ein effektives Boxtraining. Auf Wunsch macht er dich fit für deine Amateurkarriere als Boxer. Neben dem Training bekommst du Sparringseinheiten und eine professionelle Kampfvorbereitung – nicht nur körperlich, sondern auch mental. Profitiere von der jahrelangen und erfolgreichen Amateurkarriere von Ali und werde ebenfalls ein erfolgreicher Amateurboxer.

 

Profiboxen

Wenn du eine Laufbahn als Profiboxer anstrebst, brauchst du ein gut ausgestattetes Boxstudio und einen erfahrenen Trainer wie Ali Ahraoui. Er weiß, dass es auf die Balance von Theorie und Praxis ankommt: Ohne Technik, Taktik und mentale Stärke geht kein Boxer in den Ring. Diese theoretischen Grundlagen in Kombination mit professionellem Boxtraining bereiten dich optimal auf deine Wettkämpfe vor. Ali wird dich fördern und fordern, wird gemeinsam mit dir deine körperlichen Möglichkeiten entdecken und dich dabei unterstützen, deine persönlichen Ziele zu erreichen. Aus langjähriger Erfahrung als Trainer von Amateur- und Profiboxern weiß er genau, worauf es beim Zweikampf im Boxring ankommt und kennt die effektivsten Trainingsmethoden.

 

Personal Training

Personal Training bei Ali Ahraoui steht für vielfältiges und ganzheitliches Fitnesstraining mit Einflüssen aus dem Boxsport. Du wirst überrascht sein, wie viele Übungen aus dem klassischen Boxtraining sich hervorragend für das Fitnesstraining eignen. Neben den individuell zugeschnittenen Trainingseinheiten im Gym bietet Ali dir ein umfassendes Coaching, um dein körperliches und seelisches Wohlbefinden zu steigern. Im Professional Boxing Club Wiesbaden kannst du natürlich auch Einzelboxtraining buchen, zum Beispiel für deine Wettkampfvorbereitung. Dabei kann dein Trainer einen intensiven Blick auf dich, deine Fähigkeiten im Ring, deine Stärken und Schwächen richten.

 

 

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